Birincil Gece Korkusu Tedavisi
Birincil cinsel tecrübe cinsel hayatın en kayda değer belirleyici etkenlerinden bir tanesidir, başarısızlıkla sonuçlandığı süre çiftlerin bütün cinsel hayatına yansır ve bu durumdan dolayı hayatları boyunca sorun yaşamalarına deha sebep olabilir. Birincil gece korkusu çoğunlukla kadınların yaşadığı bir sorundur, lakin nadir de ilk gece korkusu doğrusu erkeklerde de görülebiliyor. Eğer sorun erkekte kaynaklanıyorsa birincil gece korkusunu alt etmek için ilk kez gerginlik olmamalısınız.
Başarısızlık kaygısı, sertleşme sorunu düşüncesi, kendini ne değin iyi olduğuna aleyhinde ispatlama çabaları erkeklerin birincil gece kaygılarından bir tanesidir. Kadınlar ise daha çok birincil cinsel deneyimlerinde ağrı çekecekleri düşüncesine kapılırlar. Birincil gece korkusunu yenmenin yolları bu düşüncelerden arınmaktır. Her şeyi zamanın akışına adamak ve tedirginliğe mahal vermemek gerekir.
Bu durumu evvelden düzenlemek sahiden çok yanlıştır. Çünkü ne dek plan yaparsanız yapın hiç bir şey düşündüğünüz gibi bütün anlamıyla olmayacaktır. Stres, endişe, yetersizlik, başarısızlık, acı duyma gibi düşüncelerden arınıp rahatlamaya, sabırlı olmaya, gevşemeye çalışın. Kadının kanama olacağı ve acı duyacağı hissinden kendini uzaklaştırması gerekir.
Erkekler kadının kendinden daha bambaşka olduğunu kabul etmelidir. Eşini zorlamamalı ve bu korkularını anlayışla karşılayıp ona zaman tanımalıdır. Bayan korktukça kendini kasacak ve bu koşul penisin vajinaya girişini engelleyecektir. Kadına sinirlenmek, haykırmak, kızmak bu durumun çözümü değildir. Fazla zorunlu hareketlerden kaçınmalı, mutlaka ön sevişme yapmalı ve kadını önce rahatlatmalısınız. Eğer bu öneriler ilk gece korkusunu yenmeyi ve birincil cinsel deneyimi atlatmanıza tezgâhtar olamazsa mutlaka bir uzmandan destek almalısınız.
0 yorum:
Yorum Gönder