Tükenmişlik Sendromu

ZAMAN ZAMAN hepimiz her şeyin zıt gittiğini düşünmüşüzdür. Herşeyin zıt gittiğini hiçbirşeyin düzelmeyeceğini. Birçok süre bu geçici bir durumdur. Dr. İlkay Munoz Paris, dermansızlık sendromunun, yaygın olarak insanların yüz yüze çalıştığı mesleklerde bireylerin, hissi yönden kendilerini halsiz hissetmeleri, işleri gereği karşılaştıkları insanlara karşı duyarsızlaşmaları ve kişisel başarı duygularında azalma biçiminde görülen bir sendrom olduğunu belirtti.

Bitkinlik sendromu ile ilgili olarak Dünya Sıhhat Örgütü ’nün yayınladığı Dünya Afiyet raporunda tükenmişliği;  Artı çalışma ile ortaya çıkan fazla bir duygusal takâtsizlik ve bunun sonucunda iş ve sorumluluklarını yerine getirememe durumu olarak tanımladığını gösteren Anti-Aging ve Regenerative 

Tıp uzmanı Dr.İlkay Munoz Paris, “Buna tarafından; kişi zaman içinde kronikleşmiş bir şekilde yorgunluk yaşar; işinden soğur, kendi içine çekilir ve giderek eksik olduğunu hisseder. Maslach ’a göre tükenmişliğin en kayda değer boyutu duygusal tükenmişliktir. Çalışanlardan örgütsel ve kişisel yöndeki beklentilerin duygusal tükenmişlikle doğrudan ilişkili olduğu bilinmektedir. Tükenmişliğin ikinci boyutu olan duyarsızlaşma çevresini, işini teftiş edemediğini düşünen çalışanın negatif bir olayla karşılaştığında kendini çaresiz hissetmesi ve bu durumda başa çıkmak için alet gibi davranmaya başlaması şeklinde gözlenmektedir. Tükenmişliğin üçüncü boyutu bireysel galibiyet noksanlığı ise çalışanlar takdir edilmediklerini düşündüklerinde ortaya çıkmaktadır. Kişi kendini çaresiz ve olayları kontrol edilemez hissettiğinde kendi yeteneklerini sorgulamaya başlamakta ve bu koşul bireysel başarı noksanlığına niçin olmaktadır” dedi.

Adrenal tükürük testinin, yorgunluk sendromu tanısında kayda değer testlerden birisi olduğunu anlatan Dr.İlkay Munoz Paris, “Günde 4 farklı tükürük örneği toplanır, bu örneklerde Kortizol, DHEA, 17-OH progesterone, IGA saliva ve Gluten İntolorance testlerine bakılır. Uykusuzluk, Dermansızlık, Fazla kilo alma, Buhran, Sık Sık hastalıklara yakalanma, Cisim savunma sisteminde zayıflama, Çabuk Sinirlenme, saldırgan, agresif ruh hali, şeker hastalığı hastalığı, Tiroid hastalıklarında altta yatan Adrenal Dermansızlık Sendromunu saptamak amacıyla kliniğimizde Tükürük Testi yapılmaktadır” dedi.

Beslenme alışkanlıklarında dermansızlık sendromuna etkisi olabileceğini düşünen uzmanlar dinç beslenmeninde manâlı olduğunu belirtti. İnsanların mutlaka kendilerine vakit ayırması gerektiğini ve kişiyi mutlu eden seylerin zaman zaman tekrarlanması gerektiğini söyledi.