Elinizden geleni ardınıza koymadınız ve hala kilo veremiyor musunuz? Hormonel bir sorunla aleyhinde karşıya olabilirsiniz.
Diyet ve egzersize karşın kilo veremeyen ya da oldukça az kilo verenlerin farklı alanlara yönlendirilmiş hormonel sebepler yönünden araştırılması gerektiğini dile getiren Doç. Dr. Fevzi Balkan şu seçeneklere bakılması gerektiğini dile getirdi:
1-İnsülin Direnci: Göbek yağlanması, karaciğer yağlanmasının en sık sebeplerinden biridir. Istek krizleri, doyamama, halsizlik, takâtsizlik, sık acıkma gibi şikayetlere sebep olur. 8 saat açlık sonrası ölçülen insülin ve kan şekeri düzeyi ile hesaplanabiliyor.
2-Tiroid Hormonlarının Yetersiz Çalışması: Hashimoto hastalığı, tiroid ameliyatı ya da tiroid iltihabı sonrası gelişebiliyor. Tiroid hormonlarının yetersiz salgısı vücutta su tutulumu, ödem, kilo alımı, adale ağrısı, adet düzensizliği, kabızlık yapabiliyor. Teşhis kandaki hormon düzeylerine bakılarak konabiliyor. Tedavisi ömür boyu dışarıdan tiroid hormon ekstresi alarak yapılabiliyor.
3-Böbreküstü Bezlerinin Pozitif Çalışması: Böbreküstü bezinden aşırı kortizol salgılanması cushing sendromu olarak da biliniyor. Aşırı kortizol salgısı kilo alımı, insülin direnci, diyabet, tansiyon yüksekliği, adet düzensizliği, tüylenme artışı ve aydede yüze sebep olabiliyor.
4-Polikistik Over Sendromu: Genç bayanların %7 ’de görülebiliyor. Adet düzensizliği, tüylenme artışı, yüzde tedaviye karşın geçmeyen sivilceler, kilo alımı gibi belirtiler gösteriyor. Yumurtalık ultrasonunda çok sayıda kistin görülmesi ve hormon tetkiklerinde bozukluklar ile tanı edilebiliyor. Tedavi edilmezse kemik erimesi, kilo alımı, kısırlığa sebep olabiliyor ve rahim kanser riskini artırabiliyor.
5-Cinsiyet Hormonlarının Azalması: Erkeklerde testosteron bayanlarda östrojen hormon düzeylerinin azalması ile teşhis edilebiliyor. Erkeklerde testosteron azlığı adale gücünde kayba, ereksiyonun olmamasına, yağlanma artışına ve kısırlığa sebep olabiliyor. Kadınlarda östrojen azalması daha fazla menapozda adetlerin kesilmesi ile oluyor. Sıcak basmaları, gerginlik,çarpıntı, kilo artışı ile kendini gösteriyor.
6-Yükselme Hormonu Fazlalığı (Akromegali):Çoğaltma hormonunun hipofiz bezinde adenom olmasına alt artı çalışması bütün organların ve boyun orantısız büyümesine kilo artışına, diyabet ve kalp hastalığı riskinin artmasına sebep olur.
7-Prolaktin Hormon Fazlalığı: Hipofiz bezinden salgılanan bir hormondur. Kadınlarda memeden süt gelme, adet düzensizliği, tüylenme artışı ile kendini gösterirken erkeklerde daha çok ereksiyon olamama ve görme kaybı ile kendini gösterir. Hap ve bir takım özel durumlarda cerrahi tedavi gerektirebilir.
8-D Vitamini Eksikliği: Eksikliği maalesef çok pozitif. Güneş ışınlarına eksik maruziyet, büro ortamında alıştırma sıklığını artırıyor. Genelde bulgu vermiyor. Kas kemik ağrıları, halsizlik, bağışıklık sistemi zayıflığına yan sık enfeksiyon geçirme, kemik erimesine sebep olabiliyor. Eksikliği insülin direncini ve diyabet riskini artırabiliyor.
9-Reaktif Hipoglisemi: Basit ve arıtılmış karbonhidrat tüketiminden başlıca 1-2 saat sonra halsizlik, uyuklama, sersemleme, terleme, çarpıntı ile seyreden karbonhidrat alınınca rahatlama olan rahatsızlık tattlı ihtiyacını artırarak kilo aldırıyor. Tedavide ara öğünlü ve düşük glisemik indeksli gıda ara sıra hap tedavisi gerekebiliyor.
0 yorum:
Yorum Gönder