Prof. Dr. Dilek Demir Erol, kış öncesi bakım yaparak ışıltılı bir cilde sahip olmak için dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.... İşte cildinizi kışa hazırlayan bakım önerileri!
Mevsimle birlikte ve dış etkenler nedeniyle yıpranan cildinize bitmiş genç ve dinç görünüş kazandırmak muhtemel. Parlak bir cilde sahip almak için dikkat edilmesi gerekenleri Prof. Dr. Istek Demir Erol, şu bilgileri aktarıyor:
Temel kurallara ve bazı püf noktalarına dikkat ederek, cildinizin kısa sürede sağlıklı görünüme kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Hoş bir deri için ilk kaide "temizleme"!
Cildimiz tüm gün oluşan leke, yağ, mikrop ve ölü hücrelerden arındırılması gereken bakıma yoksul görselimizdir. Genellikle kadınlar, kendi dürüst bildikleri yöntemlere kadar yaptıkları temizlikten sonra ciltlerini kuru ve gergin hissederlerse temiz olduğuna inanırlar. Temizleme konusuna bilimsel açıdan baktığımız ise cilt tiplerine tarafından kullanılacak ürünler ve uygulanan yöntemler de ayrı olacaktır.
Yüzünüzü günde iki defa temizleyin. Haftada bir kere peeling uygulayın. Bu Nedenle yüzdeki ölü cilt hücrelerden kurtulursunuz. Ayrıca kan dolaşımını artırarak yeni hücreli oluşumunu desteklersiniz.
Yüzünüze sabun kullanmayın. Damarlarınızın çatlamasına yol açar.
Temizleme sonrası mutlaka tonik kullanın. Tonik cildin pH değerini dengeleyerek dış etkenlere ve kuruluğa karşı tedbir almış olursunuz.
İkinci kaide "cildi nemlendirmek"
Cilt tipine yerinde doğal içerikli bir nemlendirici ile cildinizde oluşan istenmeyen görüntüyü değil edeceğiniz gibi gelecek için de var olanı korumayı sağlayabilirsiniz. Nemlendiricinizi seçerken içeriğinin mümkün olduğu değin doğal olmasına uyarı etmelisiniz. Seramid, gliserol, AHA, Niyasin, peptidve gliserol esas bulunması gereken maddelerdir.
Güneş koruyucuyu ihmal etmeyin
İyi bir cilt bakımı için güneş koruyucu kullanılmalıdır. Güneşin UV ışınları 24 saat 12 ay foto yaşlanmaya, güneş yanıklarına deri kanserinin oluşmasına niçin olur. O nedenle yaz kış en az 35 faktörlü koruyucu kullanılmalıdır.
Mevsimle birlikte ve dış etkenler sebebiyle yıpranan cildinize bitmiş genç ve sağlıklı görünüm kazandırmak olası. Parlak bir cilde sahip elde etmek için dikkat edilmesi gerekenleri Prof. Dr. Istek Demir Erol, şu bilgileri aktarıyor:
Temel kurallara ve bazı püf noktalarına uyarı ederek, cildinizin kısa sürede dinç görünüme kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Güzel bir cilt için ilk kaide "temizleme"!
Cildimiz tüm gün oluşan leke, yağ, mikrop ve ölü hücrelerden arındırılması gereken bakıma muhtaç görselimizdir. Genel Olarak kadınlar, kendi doğru bildikleri yöntemlere tarafından yaptıkları temizlikten sonra ciltlerini kuru ve gergin hissederlerse temiz olduğuna inanırlar. Temizleme konusuna bilimsel açıdan baktığımız ise deri tiplerine tarafından kullanılacak ürünler ve uygulanan yöntemler de öbür olacaktır.
Yüzünüzü günde iki kez temizleyin. Haftada bir defa peeling uygulayın. Böylece yüzdeki ölü cilt hücrelerden kurtulursunuz. Ayrıca kan dolaşımını artırarak yeni hücresel oluşumunu desteklersiniz.
Yüzünüze sabun kullanmayın. Damarlarınızın çatlamasına yol açar.
Temizleme sonrası mutlaka tonik kullanın. Tonik cildin pH değerini dengeleyerek dış etkenlere ve kuruluğa karşısında önlem almış olursunuz.
İkinci kaide "cildi ıslatmak"
Deri tipine uygun doğal içerikli bir nemlendirici ile cildinizde oluşan gözden düşmüş görüntüyü yok edeceğiniz gibi gelecek için de var olanı korumayı sağlayabilirsiniz. Nemlendiricinizi seçerken içeriğinin muhtemel olduğu dek doğal olmasına dikkat etmelisiniz. Seramid, gliserol, AHA, Niyasin, peptidve gliserol bulunması gereken maddelerdir.
Güneş koruyucuyu dikkatsizlik etmeyin
İyi bir deri bakımı için güneş koruyucu kullanılmalıdır. Güneşin UV ışınları 24 saat 12 ay foto yaşlanmaya, güneş yanıklarına deri kanserinin oluşmasına neden olur. O nedenle yaz kış minimum 35 faktörlü koruyucu kullanılmalıdır.
0 yorum:
Yorum Gönder