Kış aylarında, özelliklede grip nezle gibi durumlarda çoğu kez burnumuzun tıkandığından şikâyet ederiz. Bu şart gerek yetişkinlerde gerekse çocuklarda çekilmez bir hal alır.
Aksuvital Tıbbi ve Aromatik Bitki Örtüsü Uzmanı Gülsoy; Kış aylarında gerçekleşen burun tıkanıklıkların en büyük nedeni viral enfeksiyonlardır. Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi durumlarda viral enfeksiyonlar ödem ve şişliğe sebep olarak burun tıkanıklığına sebep olurlar. Bu koşul da nefes edinmek tam bir acımasızlık haline kazanç. Burundan nefes alamadığımız için ağızdan nefes almaya başlarız. Ağızdan alınan hava ağız kuruluğuna sebep olur ve doğrudan doğruya akciğerlere gider. Doğrudan Doğruya akciğerlere dışarı giden hava enfeksiyon riski oluşturabilir.
Aksu Vital Tıbbi ve Aromatik Ot Gibi Yaşama Uzmanı ‘Gülsoy ’ burun tıkanıklıklarında karşısında doğal çözümler önerdi. Nane ve Okaliptus yağı karışımı Almanya ’da uzun senelerdir tanıdık ve uygulanan bir karışımdır. Doğal yağlardan elde edilen bu karışım antibakteriyel ve antiseptik özelliktedir. Ayrıca üstteki solunum yollarını açmaya yardımcı olur.
Üst solunum yolları için:
Okaliptus yağı; 8-10 damla
Nane yağı; 8-10 damla
Yağlarını koyu renk boş bir kapta karıştırın. Sıcak suyun içerisine 1 nehir kaşığı değin ekleyip buharına durabilirsiniz.
Odaklanmayı Arttırmaya Muavin Olur
Okaliptus dünyanın en boylu boslu ağaçlarındandır. Okaliptus ağaçlarının yapraklarından yağı çıkartılır. Bu yağ cineol (Eucalyptol) bakımından epeyce zengindir.
Nane bitkisinin toprak üstü kısımlarından elde edilen nane yağı, mentol ve menton bakımından oldukça zengindir. Mentol serinletici ve sakinleştirici etkisiyle ön plandadır. Bu iki yağı karıştırarak odaklanmanın artmasına asistan olabilirsiniz. Ağzı açık minik bir kap içerisine eşit miktarlarda 3-4 damla nane ve okaliptus yağı koyun ve üzerine bir tatlı kaşığı su ekleyerek kaloriferlerinizin ya da odanızın bir köşesine koyabilirsiniz. Keza havanızın daha temiz olmasını hemde daha sıcacık nefes almanıza asistan olacaktır.
Aksuvital Tıbbi ve Aromatik Ur Uzmanı Gülsoy ’ ayrıca yaptığınız okaliptus-nane yağı karışımı içerisine, susam yağını da ekleyerek kas ağrılarına karşı masaj biçiminde de seçim edebilirsiniz bilgilerini verdi.
0 yorum:
Yorum Gönder