Yürek krizi, yüksek kan basıncı ve böbrek yetmezliği gibi birçok hastalığa sebep olan şeker hastalığından korunmak muhtemel. ŞEKER HASTALIĞI, birçok hastalığı da beraberinde getiriyor. Kalp krizi, yüksek kan basıncı ve böbrek yetmezliği bunlardan yalnızca birkaçı. Son dönemin en yaygın hastalıklarından biri olan şekerden korunmak peki muhtemel mü?
OSM Ortadoğu Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Toy, bu konu hakkında manâlı bilgiler verdi. Şeker hastalığının organları bozduğunu kaydeden Toy, "Halk Müziği arasında şeker hastaliği olarak bilinen 'diabetes mellitus", pankreastan salgılanan ve kan da şeker seviyesini aranjör insülin adlı hormonun hiç yapılamaması veya kullanılamaması sonucu artan bir hastalıktır.
Bu hastalıkta kanda şeker seviyesi yükselmekte ve sonuçta birçok organda bozulmalar oluşmakta; eğer yapılan tedavi ve önerilere uyulmaz ise ölümle sonuçlanmaktadır. Şeker hastalığında kalp krizi, yüksek kan basıncı, böbrek yetmezliği, felçler, körlük ve daha birçok rahatsızlık gelişmektedir dedi.
Korunmak Mümkün
Şeker hastalığından korunabilmek için neler yapılması gerektiğini sıralayan Toy, "Günümüz yaşamının getirdiği stresten olası olduğu kadar etkilenmemeye kastetmek. Burada herkes kendi ruhsal yapısını iyi tanımak ve buna kadar tedbirini ilerletmek zorundadır. İdeal kiloya varmak ve şişmanlıktan sakınmak.
Sigara, alkol ve fena alışkanlıklardan uzakta durmak. Dengeli ve doğal beslemek. Yapay kimyasal madde katkılı yiyeceklerden uzakta durmak. (özellikle ahali arasında abur cubur denilen hazırlanmış gıdalardan) Düzenli uyuklamak. Ahenkli spor yerine getirmek (özelikle doğada yürüyüşler) Kendi merak ve yapısına yerinde hobi tarzında uğraşlarla ilgilenmek" diye konuştu.
0 yorum:
Yorum Gönder